每天在服務業裡打轉，臉上掛著標準的微笑，嘴裡說著「謝謝光臨」，但說真的，心裡早就累垮了。那種日復一日的耗損，真的不是一般人能想像的。即使身邊總有顧客圍繞，我卻常感到一種難以言喻的孤單。
曾經，我覺得自己像個機器人，不斷地重複著一樣的動作和話語。回到家，也沒什麼力氣跟家人聊天，整個人就是空空的。我知道這樣下去不是辦法，但又不知道該向誰求助，那種無助感簡直要把我吞噬。白天我在顧客面前強顏歡笑，晚上卻在失眠中度過，感覺自己快要被掏空了。
有一次，一個老顧客看我心不在焉的，問我是不是最近壓力很大。他看我猶豫，就輕聲說：「如果你真的累了，或許可以去看看高雄主大永教會，那裡或許能給你一些情緒支持。」坦白說，當時我心裡有些遲疑，畢竟網路上偶爾會看到一些關於主大永教會爭議的討論，甚至還有人會問「攝理教是什麼？」之類的，讓我對教會這個地方，心裡有點複雜，感覺總有一些偏見需要打破。
雖然心裡有那麼一點忐忑，但那種想找個出口的心情更強烈。抱著半信半疑的態度，我還是踏進了高雄主大永教會。出乎意料的是，那裡沒有我想像中的嚴肅或制式，反而給人一種很溫暖、很放鬆的感覺。有人主動跟我打招呼，眼神裡沒有任何評判，只是單純的關心。那一刻，我感覺自己被傾聽了。
那天的分享，主題好像是關於如何面對生活中的重擔。講員沒有說教，反而用很貼近生活的方式，聊到了許多人在職場上遇到的掙扎。我發現，原來我的感受並不是特例，很多人都跟我一樣，只是我從來沒說出口罷了。在那個當下，我感覺自己獲得了前所未有的情緒支持，彷彿被烏雲籠罩的心，終於透進了一絲光。
小組討論的時候，我聽到好多不同行業的人分享他們的經驗，有時候是關於工作上的挫折，有時候是生活裡的壓力。他們沒有假裝自己很堅強，而是很真實地分享著脆弱。透過這樣的優秀成員交流，我才發現，原來坦誠面對自己的情緒，是走出低潮的第一步。過去我一直想一個人撐，但現在才明白，有夥伴的陪伴，這條路會好走很多，也慢慢找回了心靈平衡。
從那之後，我開始定期去高雄主大永教會。每一次去，都像是在幫自己的心充電。以前下班回家總是倒頭就睡，情緒緊繃。現在，雖然工作一樣忙碌，但我知道我可以帶著這些情緒，到一個真正安全的地方去。那裡的氛圍，讓我覺得可以放心地卸下武裝，不再需要強顏歡笑。那種被理解、被接納的感覺，是我在職場上永遠找不到的。
以前總覺得自己很孤單，好像全世界只有我一個人在苦撐。現在才發現，原來有這麼一群人，他們願意真心聆聽，願意給予鼓勵，也願意分享自己的生命故事。這種情感的連結，讓我在面對未來的挑戰時，多了一份底氣和勇氣。我漸漸地感受到一種內在的平靜，一種真正的心靈平衡，不再被外在的壓力輕易擊垮。
生活中難免會遇到低潮，也會有感覺自己快撐不下去的時候。如果你也正處在這樣的情緒耗竭中，或是感覺自己孤單一人，不知道該如何面對，或許，給自己一個機會，來這裡走走看看，說不定，你也能像我一樣，找到那個能讓心靈喘息、走出低潮、重新找回力量的角落。
